Um dia de cada vez

Depois de tanta reclamação e desesperança, eu vou simplesmente começar, sem planos mirabolantes, sem metas inalcançáveis no começo, apenas um dia de cada vez, e comecei de ontem, não esperei a próxima segunda-feira ou o ano novo, minha nova vida começa agora.

Ontem foi um dia perfeito? não, mas foi quase, faltou um pouco mais de vontade de dizer não e a atividade física, mas me controlei bem na alimentação.


Hoje, é um novo dia, quero ter uma alimentação melhor que ontem, AF, muita água e determinação ao máximo rs

Perdida

Fico aqui me perguntando, o que há de errado comigo? Por que eu não consigo parar de comer desesperadamente? compulsão? emocional? falta de força de vontade? não sei explicar :(

Cada dia mais gorda e mais infeliz, já passei dos 100kg, hoje 104,5 para 1,60m de altura.
Preciso achar meu caminho, minha auto-estima, meu amor por mim mesma, eu devia me amar, gorda ou magra, mas não sei como.

Fico vendo, pessoas que emagreceram muito, sem remedio ou cirurgias e eu não consigo, elas fazem parecer tão facil, mas pra mim não é, acho que preciso de remedios. Cheguei em um ponto que não consigo sozinha, mas não sei o que fazer :(

Imagem = google imagens

Então...

Essa sou eu, a que começa e nunca termina as coisas, a que promete que toda segunda-feira vai começar a dieta e por isso passa o fim de semana inteiro comendo como uma louca, como "despedida", só que na segunda-feira, eu tropeço na primeira jaca já de manhã e ai não paro mais ate a proxima quinta, onde me programo para segunda-feira e como mais e mais no "ultimo" fim de semana de comilança que na verdade nunca é o ultimo e eu não saio desse circulo vicioso, que ta acabando com a minha saúde e a minha vida :(

Não sei por onde começar, não sei o que fazer, preciso de ajuda :(

Começando

Não sei nem por onde começar, do começo, alguns diriam, mas eu não sei ondé é o começo, para onde me viro só vejo paredes desse poço fundo que cai, se tem uma mola aqui, ainda não encontrei, mas estou procurando, preciso sair daqui.

Tenho 27 anos, 1,60m e 96kg, nunca tive tão perto de 100kg como agora e nunca tive com tanta compulsão como agora, simplismente não consigo para de comer, e não sei o que fazer, por isso resolvi começar o blog, espero conseguir mudar a minha vida e dessa vez para sempre.






Design e código feitos por Julie Duarte. A cópia total ou parcial são proibidas, assim como retirar os créditos.
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